Inainte de a va stabili o rutina de ingrijire a pielii si inainte de a alege produsele cosmetice potrivite, este important sa va cunoasteti tipul pielii. Iata de cate feluri poate fi pielea si cum o ingrijim in functie de nevoile sale:
Tipuri de piele
Exista mai multe tipuri de piele - piele normala, grasa, uscata, mixta sau sensibila. Tipul de piele este determinat in principal de cat de mult ulei sau sebum produce pielea unei persoane. Sebumul este o substanta pe care pielea o produce pentru a etansa umiditatea. Depinde si de cantitatea de apa din piele, ce influenteaza elasticitatea, sensibilitatea etc.
Tipul pielii se poate modifica in timp uneori. Tipul de piele al unei persoane se schimba de-a lungul vietii din cauza schimbarilor din corp. De obicei in copilarie avem piele normala. In perioada pubertatii adesea apare un risc de acnee, deoarece glandele sebacee produc mai mult ulei. Uneori, acest lucru continua pana la varsta adulta. Alti factori care pot provoca modificari ale tipului de piele includ sarcina, menopauza, inaintarea in varsta, schimbarea climatului, expunerea la poluanti si iritanti.
Iata care sunt caracteristicile fiecarui tip de piele:
Pielea normala
Pielea normala nu este nici prea uscata, nici prea grasa. Oamenii folosesc notiunea de „piele normala” pentru a descrie pielea care nu este vizibil grasa, uscata sau sensibila. Este produs suficient sebum pentru a mentine pielea uniform hidratata, fara a deveni grasa. Persoanele cu piele normala au un ten uniform, cu putine pete. Pielea normala se mai numeste si eudermica. Asta inseamna ca este bine echilibrata - nu este nici prea grasa, nici prea uscata. Pielea normala tinde sa aiba niveluri echilibrate de pH si sebum.
Caracteristici:
• foarte putine imperfectiuni sau deloc;
• textura neteda;
• pori fini;
• fara sensibilitate;
• fara pete;
• putine eruptii sau delocș
• ten radiant.
Pielea uscata
Lipsa de umiditate a pielii poate duce la un aspect descuamat si aspru. Aceasta se numeste piele uscata. Pielea uscata tinde sa produca mai putin ulei si nu are vitalitate. Acest tip de piele este expus la uscaciune si este vulnerabil la schimbarile meteorologice. Daca o persoana are pielea uscata, pielea sa produce mai putin sebum decat are nevoie. Apare senzatia de piele care strange, crapata, descuamata.
Caracteristici:
• pori aproape invizibili;
• ten tern, aspru;
• pete rosii;
• piele mai putin elastica;
• mai multe linii vizibile.
Pielea se poate crapa, este descuamata, iritata, inflamata sau cu mancarime (prurit). Daca este foarte uscata, poate deveni aspra si solzoasa. Pielea uscata poate fi cauzata sau agravata de genetica, inaintare in varsta si modificari hormonale, vreme (vant rece, soare, frig), radiatii UV, incalzirea din interior, anumite ingrediente in sapunuri, produse cosmetice sau demachiante, unele medicamente.
Pielea grasa
Daca o persoana are pielea grasa, inseamna ca produce mai mult sebum decat are nevoie. Pielea este cu mai mult sebum decat in mod normal si apare un risc mai mare de cosuri, puncte negre si puncte albe. Are aspect lucios si este grasa la atingere.
Caracteristici:
• pori dilatati;
• ten tern sau stralucitor;
• predispozitie la cosuri, puncte negre sau albe.
Pielea mixta
Pielea mixta poate fi uscata sau normala in unele zone si grasa in altele, cum ar fi zona T (nas, frunte si barbie). Poate avea nevoie de ingrijire usor diferita pentru diferite zone.
Caracteristici:
• pori care arata mai mari decat in mod normal, deoarece sunt mai deschisi;
• puncte negre;
• piele stralucitoare.
Pielea sensibila
Spre deosebire de alte tipuri de piele, pielea sensibila nu este determinata de cat de mult sebum este produs. Persoanele cu piele uscata sau grasa pot avea si pielea sensibila, desi cel mai adesea este asociata cu uscaciunea.
Caracteristici:
• roseata;
• mancarime;
• senzatie de arsura;
• uscaciune;
• reactii vizibile la substante, cu umflaturi, urticarie sau descuamare.
In unele cazuri, sensibilitatea este legata de afectiuni ale pielii, cum ar fi eczema sau rozaceea.
Cum imi dau seama ce tip de piele am?
Pentru a determina tipul de piele, spala fata cu un demachiant delicat si usuca folosind un prosop curat. Observa cum arata si se simte pielea imediat dupa spalare, precum si cum se modifica si cum se simte in urmatoarele ore. Pielea uscata se va simti deshidratata sau stransa la scurt timp dupa spalare. De asemenea, poate parea aspra. Pielea grasa poate parea mata dupa spalare, dar va deveni stralucitoare sau grasa in urmatoarele ore. Sebumul va fi vizibil daca o persoana isi tamponeaza mai ales zona nasului cu un servetel.
Pielea mixta implica de obicei o zona T grasa si obraji normali sau uscati. Zona T include fruntea, nasul si barbia. Dupa ceva timp, aceasta zona va deveni lucioasa sau grasa, dar obrajii nu. Pielea normala va arata uniforma, normala ca ton si textura si nu se va simti stransa sau iritata dupa spalare. Nu se va modifica prea mult pe parcursul zilei. Pielea sensibila se simte cu senzatii de arsura, mancarime si iritatie dupa spalare.
De asemenea, un dermatolog va poate ajuta sa determinati exact ce tip de piele aveti si in caz de sensibilitate sa vedeti ce anume cauzeaza aceasta problema, astfel incat sa puteti evita factorii declansatori - precum ingredientele gasite in unele produse de ingrijire a pielii.
Cum ingrijim tenul?
In general, primii pasi sunt sa mentinem pielea curata, hidratata si protejata de lumina UV. Indiferent de tipul tau de piele, trebuie sa urmezi aceste sfaturi simple pentru a-i proteja sanatatea si pentru a avea un aspect stralucitor.
• Folositi intotdeauna o crema de protectie solara cu spectru larg pentru a va proteja fata de razele UVA si UVB.
• Evitati contactul direct cu lumina soarelui, fara protectie solara. Purtati imbracaminte de protectie, palarii, ochelari de soare etc.
• Hidratarea este obligatorie indiferent de tipul tenului.
• Spalati fata dimineata si seara.
• Indepartati machiajul inainte de culcare.
La finalul zilei este important sa indepartam crema de protectie solara si machiajul de pe fata cu un demachiant bland, cu pH echilibrat. De asemenea, trebuie folosita o crema hidratanta. In caz de anumite probleme specifice ale pielii, este important sa luam masuri suplimentare pentru a ingriji pielea.
Ingrijire piele normala
Protectia solara este o necesitate pentru mentinerea sanatatii generale a pielii. Expunerea directa la soare poate usca pielea, poate provoca riduri si pete intunecate. Se recomanda o protectie solara fara ulei pentru a evita infundarea porilor. De asemenea, cremele hidratante sunt o necesitate pentru orice tip de piele. Acestea mentin pielea umeda si impiedica productia excesiva de sebum.
Ingrijire piele uscata
Persoanele cu piele uscata pot avea nevoie de un produs de curatare foarte bland si de un produs hidratant mai intens decat alte tipuri de piele. Alegeti produse care contin umectanti, care atrag umezeala in piele, cum ar fi glicerina sau acidul hialuronic, sau pe baza de uleiuri si unturi care retin umezeala, inclusiv ulei de jojoba, lanolina sau unt de shea. Evitati produsele care contin alcool, retinoizi, alfa-hidroxiacizi sau parfumuri – care usuca pielea.
Ingrijire piele grasa
Oricine poate dezvolta acnee, dar persoanele cu pielea grasa sunt mai predispuse la aparitia cosurilor. De aceea, se recomanda folosirea de produse non-comedogenice. Asta inseamna ca ingredientele produsului nu vor bloca porii si este putin probabil sa provoace cosuri sau eruptii. Persoanele cu ten gras trebuie sa foloseasca o crema hidratanta mai usoara decat persoanele cu alte tipuri de piele pentru a evita excesul de sebum. O crema hidratanta fara ulei se poate simti mai confortabila pe parcursul zilei.
Unele creme hidratante au ingrediente suplimentare care ajuta la absorbtia sebumului, inclusiv argile, siliconi ca dimeticona etc. Cremele de protectie solara fara uleiuri care contin oxid de zinc sau dioxid de titan pot ajuta, de asemenea, la reducerea sebumului si a riscului de eruptii. Evitati demachiantele dure si produsele care contin alcool. Desi acestea pot face temporar ca pielea grasa sa para mata, se usuca, facand ca pielea sa produca mai mult ulei. De asemenea, este indicat sa folositi produse de machiaj pe baza de apa, mai degraba decat produse pe baza de uleiuri.
Utilizati produse de curatare special concepute pentru a trata acneea, precum si exfolianti si creme hidratante care vor ajuta la minimizarea eruptiilor. Curatati usor fata pentru a evita iritatiile existente si folositi produse sub forma de gel pentru a trata si ameliora cicatricile de la acnee. Alegeti ingrediente pentru combaterea acneei, cum ar fi acid salicilic, argila, peroxid de benzoil sau retinol.
Ingrijire piele mixta
Persoanele cu ten mixt pot urma multi dintre aceiasi pasi ca persoanele cu pielea grasa, folosind un produs demachiant delicat si produse usoare sau fara ulei pentru a reduce sebumul din zona T. Pentru zonele uscate se va aplica o crema mai intens hidratanta in acele zone.
Daca aveti piele mixta, porii din zona T sunt mai mari decat in restul fetei. Produsele dure va pot infunda porii. Se recomanda utilizarea unui demachiant delicat. Exfoliati usor - exfolierea zilnica nu este recomandata niciunui tip de piele. Poate elimina uleiurile necesare din piele. Crema de protectie solara este un produs de ingrijire a pielii obligatoriu. Alegeti o protectie solara fara ulei daca aveti piele mixta. Fie ca este vorba despre protectie solara sau de machiaj, cumparati produse fara ulei pentru a evita porii infundati.
Ingrijire piele sensibila
O persoana cu piele sensibila trebuie sa ia in considerare cu atentie produsele folosite. Folositi produse hipoalergenice, fara parfum, cu ingrediente simple. De asemenea, nu uitati de crama de protectie solara, care este bine sa fie minerala, cu oxid de zinc sau dioxid de titan, mai degraba decat pe baza pe produse chimice, cum ar fi oxibenzona. Cand incercati un nou produs, testati-l pe o zona mica de piele pentru a vedea toleranta inainte de a folosi produsul pe tot tenul. Alegeti produse cu mai putini aditivi si optati pentru ingrediente cu proprietati calmante sau antiinflamatorii. Cumparati produse hipoalergenice, delicate si usoare de curatare, hidratare si protectie solara. Nu aplicati prea multe produse pe fata in acelasi timp.